Battlerope training

Battlerope training

Een battle rope workout is een geweldige manier om grote hoeveelheden calorieën te verbranden in een korte tijd. Met de battle rope training kun je alle energiesystemen aanpakken , en zeer snel resultaat creëren. 

Waarom trainen met de battle rope?

  1. Verbrand grote hoeveelheden calorieën;

  2. Verhoogt de intensiteit van de training;

  3. Verhoogt de vetverbranding;

  4. Verbeterd conditie en uithoudingsvermogen;

  5. Ontwikkelt grijpkracht.